La práctica del yoga en familia ayuda a abrir un nuevo canal de comunicación entre padres e hijos y, también, refuerza el de la pareja. Es una disciplina que ayuda a hacer fluida la comunicación y a mejorar la atención y la gestión de las emociones. Esta es la conclusión a que han llegado tanto Maria Anguita, directora de Yoguitos Europa y con una larga trayectoria como profesora de yoga y empresaria, como Verònica Cobos, educadora social de formación y profesora de yoga por vocación, con mucha experiencia en el trato con niños y familias.

Las dos empiezan a trabajar con familias con hijos a partir de 3 años, cuando los niños pueden entender mejor las posturas y las recomendaciones, aunque se trabaje desde el juego. Tanto Cobos cómo Anguita también tienen mucha experiencia en yoga para embarazadas o en yoga apenas para después del parto, cuando el bebé está siempre con la madre y se integra en el ejercicio. Y también son expertas en yoga para niños, en las escuelas, casales o esparcimientos.

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La pràctica de l’esport és quelcom necessari per al desenvolupament físic de les persones, adaptant sempre l’activitat a l’edat per tal de no posar en perill el creixement adequat dels ossos i els músculs o, en la maduresa, el manteniment de la salut. Per això, és molt important treballar des de les escoles barcelona.

Però els beneficis de l’exercici no són només físics, sinó també mentals, i especialment quan som petits ens ajuden a establir vincles amb els altres, a més d’ensenyar-nos valors com la solidaritat i el respecte, que ens són útils en tots els àmbits de la vida a mesura que anem creixent, com també ho són altres valors que s’ensenyen òptimament a través de l’esport com ara la cultura de l’esforç, la humilitat en resultar guanyadors i l’acceptació, la recuperació i la voluntat de continuar lluitant en cas que no ho aconseguim.

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Un total de 15 clubes, 44 equipos y más de 500 jugadoras participaron en la 13ª edición del Torneo Internacional de Voleibol Base Femenino Ciutat de Sant Cugat Miquel Martínez. Martínez es quien creó este campeonato y, por segundo año consecutivo, el campeonato lleva su nombre. El que es uno de los torneos de voleibol base femenino de referencia al Estado español lo organizó el DSV Club Voleibol Sant Cugat.

Dos clubes italianos, la Scuola di Pallavolo Anderlini y el Pallavolo Tor Sapienza, y el DSV Brondby Volleyball Klub de Dinamarca, que se estrenó en la competición, son los tres clubes europeos que participaron en el torneo. El club danés tomó parte con un conjunto cadete.

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